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学子强心壮志共抗疫 ——我校举办抗疫心理讲座直播活动

发布日期:2020-04-06    点击:

2020年4月5日由学工处主办,康复保健系承办的“抗疫心战”——大学生群体在疫情期的心理调适直播讲座如期举行,讲座由我校康复保健系心理教研室主任、国家二级心理咨询师杨珺老师主讲。


   讲座从“大学生心理特点”、“疫情期的心理变化”、“身心一体的心理调适方法”和“复学后的心理准备”四个方面向同学们阐释了疫情期如何正确调适可能出现的心理问题,先容了疫情期的身心一体调适方法,用通俗易懂的例子帮助大家掌握方便易用的心理适宜技术。



   本次讲座利用网络直播方式充分践行了“停课不停学、停课不停教”,体现了学校重视学生在疫情期间的心理健康。同学们表示讲座一定程度上缓解了近期对疫情的担忧和未开学带来的焦虑,学习内容能有效帮助自身调整心理状态,有序开展学习和生活,受益匪浅。






                                                           


 

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